Chị em khi bị nhiễm nấm âm đạo cần kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Nấm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm do nấm gây nên, tình trạng này khá phổ biến tuy nhiên vẫn chưa được nhiều chị em chú ý. Bị nấm âm đạo chị em cần sớm phát hiện và điều trị để tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, cũng như khả năng sinh sản. Ngoài ra, chị em cũng cần phải biết nấm âm đạo cần kiêng ăn gì, nên ăn gì để hỗ trợ cho việc điều trị đạt kết quả tốt hơn. Tham khảo bài chia sẻ dưới đây để nắm được chế độ ăn uống phù hợp khi điều trị nấm âm đạo nhé.

NẤM ÂM ĐẠO LÀ TÌNH TRẠNG THẾ NÀO?

Nấm phụ khoa (nấm âm đạo) là một trong những tác nhân chính khiến cho âm đạo hay cơ quan sinh dục của chị em phụ nữ bị viêm nhiễm nặng nề, gây ra nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm. Tác nhân gây bệnh này chủ yếu là nấm Candida - một loại nấm men có sẵn trong môi trường âm đạo, có khả năng phát triển, tăng sinh và gây viêm nhiễm nếu phát triển nhiều hơn, vượt qua số lượng lợi khuẩn tồn tại trong vùng kín.

Nấm Candida thường xuất hiện khi môi trường âm đạo của nữ giới có sự thay đổi và mất cân bằng. Sự thay đổi và mất cân bằng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: Vệ sinh vùng kín không đúng cách, quan hệ tình dục không an toàn, môi trường âm đạo thay đổi, tăng tiết dịch ở phụ nữ mang thai hoặc người đang có rối loạn nội tiết tố…

BỊ NHIỄM NẤM ÂM ĐẠO CẦN KIÊNG ĂN GÌ?

Trong thời gian điều trị bệnh viêm âm đạo, có những loại thức ăn tốt nhất chị em nên hạn chế để tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Dưới đây, chúng tôi đã liệt các nhóm thực phẩm phụ nữ bị viêm âm đạo không nên ăn:

► Đồ ăn nhiều đường và tinh bột

Theo thống kê, có đến 90% nấm gây bệnh trong môi trường âm đạo là candida. Khi nhiễm loại nấm này, chị em cần kiêng các thực phẩm nhiều đường và tinh bột vì đường chính là nguồn thức ăn của loại nấm này.

►Đồ ăn cay, nóng

Thức ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị tỏi, ớt, mù tạt… không những gây hại cho hệ tiêu hóa mà còn khiến nước tiểu đậm, hậu môn nóng rát, “cô bé” khó chịu, viêm sưng. Từ đó, tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn, virut sinh sôi và phát triển, gây viêm nhiễm âm đạo. Đặc biệt nó còn làm giảm đi đáng kể chức năng bài tiết, loại bỏ độc tố trong cơ thể của gan, thận.

►Hải sản

Phụ nữ bị viêm âm đạo nên hạn chế ăn các món hải sản như: tôm, cua, cá, ốc… Vì đây đều là những chất tanh, có tính hàn, ăn vào sẽ làm cho vùng kín bị nóng, ẩm, độ PH bị thay đổi, càng khiến cho bệnh viêm âm trở nên nghiêm trọng hơn.

►Thực phẩm muối chua

Các thực phẩm lên men có khả năng sẽ làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín, khiến vi khuẩn và nấm phát triển mạnh hơn, làm gia tăng các triệu chứng ngứa ngáy, viêm nhiễm tại vùng kín hoặc làm cho bệnh có nguy cơ bị tái phát lại cao hơn. Vì vậy, dù có ngon miệng, thích ăn đến mấy thì phụ nữ bị viêm âm đạo cũng không nên ăn nhiều dưa muối, cà muối...

►Rượu bia, thuốc lá

Rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích, chứa nhiều cồn…  không những gây hại cho sức khỏe, mà còn gây bất lợi cho “cô bé” vì men rượu, bia tạo sẽ là yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm… sinh sôi, tấn công gây bệnh.

NÊN ĂN GÌ KHI NHIỄM NẤM ÂM ĐẠO?

Bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì đang là câu hỏi được rất nhiều chị em đăng tải trên các diễn đàn chăm sóc sức khỏe sinh sản. Một số thực phẩm chị em nên bổ sung khi bị viêm nấm phụ khoa bao gồm:

⇒ Sữa chua

Sữa chua mang đến cho người sử dụng rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, không chỉ làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà trong sữa chua còn chứa rất nhiều các vi khuẩn cho lợi tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời giúp cân bằng độ pH trong âm đạo.

Do đó, nếu bạn chưa biết bị viêm nấm phụ khoa ăn gì thì sữa chua sẽ là một gợi ý mà chị em nên cân nhắc. Chị em có thể ăn sữa chua mỗi ngày, tuy nhiên, tốt nhất chị em nên chọn mua và sử dụng sữa chua ít đường hoặc không đường bởi sản phẩm nhiều đường không tốt cho người bị viêm nấm phụ khoa.

⇒ Tỏi và hành tây

Các nghiên cứu chỉ ra rằng tỏi và hành tây có đặc tính diệt khuẩn và chống nấm mạnh giúp ức chế sự phát triển và tăng sinh của nấm Candida từ đó bảo vệ sức khỏe phụ khoa. Do vậy, hành tây và tỏi là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng khi chị em bị viêm nấm phụ khoa.

⇒ Rau củ và trái cây tươi

Rau củ và trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cùng nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Trong đó phải kể đến vitamin C và vitamin E có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời ức chế sự phát triển của nấm, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương vùng kín do viêm nấm phụ khoa gây ra.

Có thể thấy, việc nắm được chế độ thực phẩm để biết nấm âm đạo cần kiêng ăn gì, và nên ăn gì rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị nấm âm đạo. Chị em cần chủ động đi thăm khám, có phương án điều trị và kết hợp với chế độ ăn uống để nhanh chóng cải thiện được tình hình sức khỏe.

Và Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên nằm ở địa chỉ 111 Trần Phú, P.Diên Hồng, TP.Pleiku, Gia Lai là nơi mà chị em có thể đặt lòng tin đến thăm khám và điều trị. Phòng khám có đội ngũ bác sĩ giỏi, có hệ thống máy móc hiện đại, áp dụng được các phương pháp điều trị bệnh công nghệ cao. Ngoài ra, dịch vụ y tế tại phòng khám cũng được đánh giá cao khi nhân viên y tế chuyên nghiệp, hỗ trợ thăm khám ngoài giờ, đảm bảo quyền riêng tư cho bệnh nhân,….

Trên đây là những thông tin giải đáp giúp chị em hiểu được nấm âm đạo cần kiêng ăn gì, và nên ăn những gì. Nếu chị em nghi ngờ nhiễm nấm âm đạo mà chưa thể đi thăm khám trực tiếp, có thể liên hệ trước đến Phòng Khám Đa Khoa Tây Nguyên thông qua số điện thoại 02693748888 hoặc chị em hãy nhấp vào Khung chat bên dưới để được bác sĩ hỗ trợ nhé.